Objectiu aconseguit! Finalment he aconseguit un temps de 1h59'39''. Just per sota les dues hores.
Ha estat una carrera dura.
A la foto, amb en Juanma, al Palau Olímpic després de deixar les bosses al guardaroba, just abans d'anar cap a la sortida.
Ha estat una carrera dura.
A la foto, amb en Juanma, al Palau Olímpic després de deixar les bosses al guardaroba, just abans d'anar cap a la sortida.
A la foto, la plaça Serrat i Bonastre plena d'atletes:
L'inici de la carrera ha estat caòtic: molta gent, gent que sortia en moments que no li tocava, creuaments, etc.
La qüestió és que els meus primers 5 quilòmetres han sigut dolents; el parcial als 5 km ha estat de 31 minuts i 12 segons, és a dir, a més de 6 minuts el quilòmetre. M'ha costat agafar el ritme i no m'he acostumat a tanta gent.
En el vídeo, l'avinguda Sant Esteve plena de corredors:
A partir del setè quilòmetre, sobretot, he aconseguit un ritme més bo. La carretera també estava menys colpasada i això permetia els avançaments amb facilitat.
El segon parcials, els dels 10 km, l'he passat amb una hora i 47 segons (5'55'' el quilòmetre).
Un cop arribats a La Garriga, quedava la tornada amb més baixada i això m'ha permès millorar els parcials.
El parcial del km 15 ha sigut d'una hora 28 minuts i 25 segons, és a dir, 5'32'' el km. Com veieu el ritme ha anat millorant a mesura que avançava la cursa.
En el vídeo, arribant a Llerona per la carretera de Ribes:
La qüestió és que els meus primers 5 quilòmetres han sigut dolents; el parcial als 5 km ha estat de 31 minuts i 12 segons, és a dir, a més de 6 minuts el quilòmetre. M'ha costat agafar el ritme i no m'he acostumat a tanta gent.
En el vídeo, l'avinguda Sant Esteve plena de corredors:
A partir del setè quilòmetre, sobretot, he aconseguit un ritme més bo. La carretera també estava menys colpasada i això permetia els avançaments amb facilitat.
El segon parcials, els dels 10 km, l'he passat amb una hora i 47 segons (5'55'' el quilòmetre).
Un cop arribats a La Garriga, quedava la tornada amb més baixada i això m'ha permès millorar els parcials.
El parcial del km 15 ha sigut d'una hora 28 minuts i 25 segons, és a dir, 5'32'' el km. Com veieu el ritme ha anat millorant a mesura que avançava la cursa.
En el vídeo, arribant a Llerona per la carretera de Ribes:
L'entrada a Granollers ha sigut emocionant, ple de gent animant i cridant. A la plaça Maluquer i Salvador estava el km 20, el parcial: 1h54'23'' (5'12'' el km).
A les fotos, passant per la plaça de la Corona:
El darrer quilòmetre de la cursa, l'he fet amb 5 minuts i 17 segons.
Podem considerar aquesta cursa com l'acte social més important de Granollers. Felicitats als organitzadors, així com a tots i totes les voluntàries que fan possible aquest esdeveniment.
L'any que ve en retrobem, intentant baixar de l'hora i 50 minuts.
A les fotos, passant per la plaça de la Corona:
El darrer quilòmetre de la cursa, l'he fet amb 5 minuts i 17 segons.
Podem considerar aquesta cursa com l'acte social més important de Granollers. Felicitats als organitzadors, així com a tots i totes les voluntàries que fan possible aquest esdeveniment.
L'any que ve en retrobem, intentant baixar de l'hora i 50 minuts.
Podeu consultar els resultats a:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada