100 CIMS

100 CIMS
Vall del Ter, des del Gra de Fajol
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Curses. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Curses. Mostrar tots els missatges

dilluns, 24 de juny del 2013

Voluntaris del Bellera a la Cursa de Torxes 2013

El passat dissabte 15 de juny es va celebrar la tradicional Cursa de Torxes, organitzada pel Servei d'Esports de l'Ajuntament de Granollers.

Una 20 de voluntaris de l'INS Celestí Bellera van participar en l'organització com a voluntaris. Aquests alumnes eren de segon d'ESO i Batxillerat, i alguns monitors de l'Associació Esportiva Escolar Celestí Bellera (AEECB). També, mitja dotzena d'alumnes més van córrer la cursa.

La carrera va sortir de l'interior de les pistes d'atletisme, i després  de donar una volta a la pista va sortir al carrer en direcció al centre de Granollers. Va pujar pel carrer Sant Jaume i va baixar pel carrer Francesc Macià passant per la Plaça de la Corona; va enfilar el carrer Camp de les Moreres i fins a les piscines municipals, lloc d'arribada.

Van ser al voltant de 550 corredors els que van disputar la cursa d'aquest any, una xifra inferior a la de l'any passat.

A les fotos, alguns voluntaris de l'institut:





Una dels punts negatius de la cursa va ser l'arribada, no massa ben preparada pels organitzadors.
A la foto, voluntàries i corredores de l'Institut banyant-se a les piscines municipals:



dijous, 30 d’agost del 2012

El Tast de La Mitja


Des del dia 25 de juliol, ja ens podem inscriure a la nova cursa "El Tast de La Mitja". Tindreu fins el 16 d'octubre per fer les inscripcions, sempre a través de la web oficial.

Cada any milers de corredors participen a La Mitja Marató de Granollers però no tothom està preparat per fer el recorregut sencer. És per això que aquest any s'ha creat El Tast de La Mitja, una cursa popular que et permetrà fer la meitat del recorregut de La Mitja, sortint de la Garriga, passant per les Franqueses i Canovelles, i arribant a Granollers. 10 quilòmetres certificats oficialment per la Federació Catalana d’Atletisme.


Si esteu interessats en fer aquesta cursa, trobareu tota la informació en el següent enllaç:


El perfil de la cursa serà el següent:

Ànims!

diumenge, 5 de febrer del 2012

Mitja Marató 2012 Granollers- Les Franqueses- La Garriga

Objectiu aconseguit! Finalment he aconseguit un temps de 1h59'39''. Just per sota les dues hores.
Ha estat una carrera dura.
A la foto, amb en Juanma, al Palau Olímpic després de deixar les bosses al guardaroba, just abans d'anar cap a la sortida.
 
 

A la foto, la plaça Serrat i Bonastre plena d'atletes:


L'inici de la carrera ha estat caòtic: molta gent, gent que sortia en moments que no li tocava, creuaments, etc.
La qüestió és que els meus primers 5 quilòmetres han sigut dolents; el parcial als 5 km ha estat de 31 minuts i 12 segons, és a dir, a més de 6 minuts el quilòmetre. M'ha costat agafar el ritme i no m'he acostumat a tanta gent.
En el vídeo, l'avinguda Sant Esteve plena de corredors:



A partir del setè quilòmetre, sobretot, he aconseguit un ritme més bo. La carretera també estava menys colpasada i això permetia els avançaments amb facilitat.
El segon parcials, els dels 10 km, l'he passat amb una hora i 47 segons (5'55'' el quilòmetre).

Un cop arribats a La Garriga, quedava la tornada amb més baixada i això m'ha permès millorar els parcials.

El parcial del km 15 ha sigut d'una hora 28 minuts i 25 segons, és a dir, 5'32'' el km. Com veieu el ritme ha anat millorant a mesura que avançava la cursa.

En el vídeo, arribant a Llerona per la carretera de Ribes:


 
L'entrada a Granollers ha sigut emocionant, ple de gent animant i cridant. A la plaça Maluquer i Salvador estava el km 20, el parcial: 1h54'23'' (5'12'' el km).
A les fotos, passant per la plaça de la Corona:



El darrer quilòmetre de la cursa, l'he fet amb 5 minuts i 17 segons.

Podem considerar aquesta cursa com l'acte social més important de Granollers. Felicitats als organitzadors, així com a tots i totes les voluntàries que fan possible aquest esdeveniment.

L'any que ve en retrobem, intentant baixar de l'hora i 50 minuts.

Podeu consultar els resultats a:

dissabte, 4 de febrer del 2012

Tot a punt per la Mitja

Ha arribat el gran dia. Demà corro la Mitja.
Estic content, bé i preparat. L'objectiu serà córrer al voltant de les 2 hores. El dorsal definitiu és el 8.283.



Els horaris de sortida, seran els següents:
  • 10,30h. Atletes del quart de Mitja.
  • 10,45h. Atletes amb cadira de rodes.
  • 10,50h. Atletes amb un temps inferior a 1h30'.
  • 10,55h. Atletes amb un temps entre 1h30' i 1h45'.
  • 11,00h. Atletes amb un temps entre 1h46' i 2h.
  • 11,05h. Atletes amb un temps superior a les 2h.

Ànims que la feina ja està feta!

diumenge, 15 de gener del 2012

Sortim a córrer avui diumenge amb els entrenadors del "Prepara't per La Mitja"

Un centenar de corredors hem sortit a córrer, continuant la preparació de La Mitja.
Durant aquesta setmana passada els entrenadors ens havíem convocats de manera voluntària per anar a córrer el diumenge 15 i així poder fer una tirada llarga.
Prop d'un centenar de corredors i 4 entrenadors, hem sortit des de les Pistes d'Atletisme a les 8,10h, direcció Marata.

Primer en hem dirigit fins a la rotonda de Les Franqueses, passant per Ponent i el nou Parc de Lledoner. A partir d'aquí, hem entrat a Corró d'Avall en direcció Milpins. Arribats a Milpins hem agafat una pista de terra en direcció a Marata, arribant fins el Cementiri de Marata; quasi tot pujada.
A la foto, una parada per veure aigua a Milpins:


Llavors hem baixat de nou a Milpins per dirigir-nos cap al Turó de les Mentides i el Turó de la Il·lusió.

A la foto, el grup baixant del Turó de les Mentides:



A la foto, creuant la carretera de Llerona a Corró d'Amunt per encarar el Turó de la Il·lusió:

Un cop superat el Turó de la Il·lusió, ja pràcticament només quedava baixada. Hem agafat una pista en direcció Llerona, i arribats aquí, la Carretera de Ribes de tornada cap a Granollers passant per Corró d'Avall.

El temps total ha estat de 2h i 21 minuts; està força bé. I el recorregut tindrà una distància aproximada de 21 km.
Una bona manera de començar un diumenge i una bona manera de començar la setmana destrossats. Però amb molts ànims!

En el vídeo, el moment que creuem la carretera de Llerona a Corró d'Amunt.


Moltes gràcies als entrenadors del "Prepara't per La Mitja" per la seva implicació i esforç!

dimecres, 11 de gener del 2012

La Mitja. Continuen els entrenaments

Aquest passat dilluns 9 de gener, vaig decidir posar-me a prova de cara a preparar la Mitja Marató.
Vaig decidir acostar-me a La Garriga, sortint des de casa i tornant al mateix lloc. La idea era córrer uns 18 km.

L'itinerari va ser agafar el Passeig Fluvial pel marge dret, direcció nord cap a Canovelles i Llerona. Un cop arribat a La Garriga, vaig creuar el riu passant pels polígons per agafar la Carretera de Ribes, ara en direcció sud per tornar cap a Granollers.

En el vídeo, entrant a Corró d'Avall de tornada:


La distància final del recorregut va ser d'uns 18 km i 50 metres, amb un temps total de 1h 45min (105 min); això ve a ser, uns 5'45'' el quilòmetre.

A la foto, passant per davant de l'ajuntament de Les Franqueses:


Un ritme suau, però que encara puc millorar en les 3 setmanes i mitja que queden. L'objectiu és baixar de les 2 hores.
Al final del bloc, podeu veure l'itinerari en un mapa.

Ànims a tothom que s'acosta la Mitja!

divendres, 9 de desembre del 2011

Entrenaments de La Mitja

El diumenge 2 de febrer de 2012 es disputa la Mitja Marató de Granollers. És sens dubte la cursa més important de Catalunya en aquesta distància.

I com sempre, amb la Mitja Marató, també s'organitza el programa "Comença a fer la Mitja", uns entrenaments organitzats pel Servei d'Esports de l'Ajuntament, per preparar els corredors/es per a la carrera.

Van començar a principis d'octubre, i aquest any, molt millor organitzats: inscripcions per l'OVAC, corredors amb braçalets, monitors amb pitrals vistosos...

Són centenars les persones que hi participen, i ja fa setmanes que es van tancar les inscripcions.

Els entrenaments es fan els dilluns, dimecres i divendres a les 13:30, 19:30 i 20:30h, des de les Pistes d'Atletisme.

A les fotos, un dels entrenaments de les 19,30h:




Fa goig veure els carrers i els camins de Granollers ple de corredors/es entrenant-se, per tots costats i a totes hores.

Molts ànims per la gent que fem la Mitja. Vinga, que s'acosta!

dimarts, 28 de juny del 2011

Cursa de Torxes

Aquest passat dissabte 18 de juny es va celebrar la 6a edició de la Cursa de Torxes. Una cursa popular anual, organitzada pel Servei d'Esports de l'Ajuntament de Granollers. A 2/4 de nou, uns 400 participants sortien des del Pavelló del Tub en direcció nord; després de passar pels carrers més cèntrics de la ciutat, acabaven de nou al mateix lloc.
Tots els participants portaven penjat un tub lluminós representant un torxa.
Felicitats a la gent del Servei d'Esports! Aquí teniu el reportatge de VOTV: